摘要：
首先，头部银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病。它通常导致皮肤在头部、颈部和肩部等区域出现红斑、鳞屑和丘疹等症状。复发是头部银屑病的一个常见问题，因为它没有根治方
首先，头部银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病。它通常导致皮肤在头部、颈部和肩部等区域出现红斑、鳞屑和丘疹等症状。复发是头部银屑病的一个常见问题，因为它没有根治方法。然而，有几个方法可以预防头部银屑病的复发。
首先，保持好头部的清洁卫生。头部银屑病的症状通常会加重，因为头皮上的自然菌群被破坏，那些致病微生物会在此情况下蓬勃生长。因此，头部的清洁卫生对于预防头部银屑病的复发非常重要。建议使用温和的洗发露，并轻轻地按摩头皮。每周最好不要超过两次清洗。
其次，头部银屑病与压力息息相关。没有压力不可能，但是我们可以通过采用减轻压力的方法来避免过多的工作压力。心理反应是影响我们身体健康的一个重要因素。睡眠不好会降低人体的免疫力，调整睡眠和保障休息是很重要的一个方面。可以通过运动、听音乐或冥想的方式来减轻身心压力，并缓解头部银屑病。
最后，避免头皮受到损害。任何皮肤创伤都可能导致头部银屑病的复发，因此尽量避免头部皮肤受到损伤，避免剃须、理发等可能会刺激皮肤的行为。并且多补水、多吃绿色蔬菜，诸如坚果类食品中的ω-3脂肪酸、维生素D、维生素E等营养物质可以抗炎和舒缓皮肤。
综上所述，头部银屑病复发的预防体现在清洁、减化、保健三个方面。定期的植物油按摩可以帮助缓解头部银屑病患者注意全观的病情，减少出现秃斑的可能，同时有利于头部皮肤的健康。如果头部银屑病的症状反复发作或者加重，应尽快咨询专业皮肤科医师。
